部屋をきれいにするための 5 つのヒント

学期を通してレポート、試験、プロジェクトが積み重なっていくと、雑務が後回しになりがちです。これらの家事には、おそらくスーパーマーケットに行くこと、洗濯をすること、特に部屋の掃除が含まれます。そこにいるすべての厄介な人々（あなたが誰であるかを知っているでしょう）のために、これはあなたのためのものです！

私の部屋を掃除しなさいとは言わないでください、それは私の部屋です！

人はそれぞれ、汚いと綺麗の基準を持っています。多少の混乱は気にならない人もいますが、1 つのことを場違いにすることができない人もいます。ただし、自分の部屋を自分の聖域と考えることが重要です。それは、世界でただ一つ、あなただけの空間である神聖な安息の地です。平和が欲しいときは自分の部屋に行きます。衣服が床に散らばり、教科書や書類が机の上に散らばり、ベッドが整えられていないときに、どうやって平安を得ることができるでしょうか。

部屋を掃除すると、思考と呼吸のためのスペースが広がります。ストレスを感じているときのために、部屋には穏やかで整然とした雰囲気を反映したいものですが、ハリケーンが吹き抜けたような部屋では役に立ちません。これら 5 つのヒントは、寝室の内外でストレスのないライフスタイルを実現するためのヒントになります。

1) 毎日ベッドメイキングをしましょう！

ベッドメイキングは、部屋をより整理整頓するためのとても小さなことです。そして最も素晴らしいのは、毎朝たった 5 分しかかからないということです。シーツがあちこちに広げられたベッドに入っても、ぐっすり眠ることはできません。しかし、本に頭を埋めて長い一日を終えて帰宅したとき、パリッとした平らなシーツとふわふわの枕が備わったベッドに潜り込むことほど素晴らしいことはありません。規則正しく眠りにつくと、その日の準備を整えて目覚めることができます。

2) フォルダー、ゴミ箱、棚!

これらはあなたの友達です！書類をフォルダーに入れ、かさばる物をゴミ箱に入れ、本を棚に積み重ねると、部屋のスペースが整理され、乱雑になるのを防ぎます。ラベリングもあなたの友達の1つです。私物を保管するために使用するすべてのものにラベルを付けます。こうすることで、何も破いてさらに混乱を招くことなく、しまったものをすべて見つける方法を知ることができます。

3) クローゼットをきれいにする

部屋がきれいな人でもクローゼットが乱雑な人もいます。クローゼットのドアを閉めてしまえば、部屋の目に見える部分がきれいであれば、クローゼットがどんなに散らかっていても問題ない、というのが一般的な考えです。しかし、そうではありません。ベッドを整えた後、朝最初に行うことの 1 つはクローゼットを開けることです。ドアが開いてハンガーから服が落ち、靴が床に散らばっていたら、成功する準備は整っていません。また、探している完璧な服を見つけるには、おそらく必要以上に時間がかかるでしょう。

4) 洗濯かごを持っているのには理由がある

ほとんどの大学生は、汚れた服を洗濯箱に入れるときに、自分の中にあるレブロン・ジェームスを利用しようとします。しかし、彼らのほとんどは世界的に有名なバスケットボール選手ではないため、失敗することが多く、服は床でくしゃくしゃになってしまいます。また、これらの衣類を床から拾い上げて洗濯かごに入れることもしない傾向があります。むしろ、床に置いたままにして、着用できるほどきれいな匂いかどうかを確認するために継続的に匂いを嗅ぎ続けます。

心配しないでください。この難問には簡単な解決策があります。バスケットボールはコート用に取っておき、服は直接洗濯かごに入れてください。そうすれば、洗濯箱に三点針を入れ忘れても自信が失われることはありませんし、さらに重要なことに、汚れた服はすべて 1 か所にまとめられます。

5) 再び床が見えたら、VACUUM!

上記の手順をすべて完了し、ようやく床が再び見えるようになったら、掃除機を抜け出します。床に物を置いたまま放置しておくと、ホコリが溜まってしまいます。この粉塵は体内の充血を引き起こし、花粉症の悪霊を引き起こす可能性があります。部屋のこの息苦しさでは、長い一日を終えて帰宅したときに必要な安全な避難所を作ることはできません。掃除機を取り出して、部屋の周りを回してみましょう。床が少し明るい色合いになると、どのように見えるかは驚くべきことです。

これらの重要な手順を完了すると、部屋の見た目だけでなく、感じ方にも違いがあることに気づくでしょう。人生で行うことはすべてあなたの成功に影響します。まずはクリーンルームから始めて、それが一日を通してどのような変化をもたらすかを見てみましょう。

怠けてしまい、部屋の掃除をやるべきことリストの一番下に押し込んでしまいがちです。そこで Shine+ の出番です。 Shine+ のボトルを 1 杯飲んで、この単純なタスクを完了することに集中力を再調整してください。朝、ベッドを作る前にもう一度ノックをすると、そのためのエネルギーが得られるだけでなく、その日の最大の瞬間に備えることもできます。

サラ・セイブンの言葉