シベリア高麗人参について知っておくべきことすべて
シベリア人参は、世界中で最もよく知られている薬草の 1 つであり、伝統的な東洋医学でさまざまな目的で使用されてきました。これらの利点、特にそれがもたらす身体的および精神的なパフォーマンスの利点は、シャイン+が重要な成分として役割を果たす主な理由です。一緒に、このハーブの歴史と、シャイン+を飲むたびにそれがどのようにあなたの体に役立つのかを詳しく見てみましょう。
シベリア人参の根
同じ「高麗人参」という名前を共有していますが、シベリア人参 (Eleutherococus Senticous) は、アメリカ人参 (Panax quinquefolius) やアジア人参 (Panax) とは大きく異なります。これは、さまざまな種類の高麗人参が栽培される場所だけでなく、化学成分も異なるためです。最近まで、シベリア高麗人参に関する知識と研究のほとんどはロシアで行われていました。しかし、西洋では人気が高まっており、このハーブに対する科学的関心が高まっています。
伝統的に、シベリア人参は、インフルエンザに対処し、エネルギーを高め、活力を高める予防ハーブとして使用されてきました。一部の国では肥満対策として使用されています (Wang et al. 2009)。ロシアでは、今日、身体が精神的または肉体的ストレスにうまく対処できるようにする「アダプトゲン」として一般的に使用されています(Donovan et al. 2003)。最初の主要な用途は中国の伝統医学に根ざしたハーブの歴史から期待されていますが、アダプトゲンとしての 2 番目の主要な用途が、このハーブが Shine+ の主成分である理由です。
シベリア人参の心と身体の若返り効果により、21 世紀には漢方薬の地位を超えています。現在の使用方法は、向知性薬、またはスマートドラッグのカテゴリーに分類されます。
ハーブの楽しみからスマートドラッグの救世主へ
漢方薬の一形態としてだけでなく、向知性薬の人気が高まっている社会におけるスマートドラッグとしてもその二重性を備えているため、現在シベリア人参の需要があるのも不思議ではありません。シベリア人参は、米国で使用されている最も人気のあるサプリメント 10 の 1 つであり (Li 2001、pp. 79-84)、その使用がどれほど広範囲に行われているかが明らかになりました。
この需要により、消費者によるシベリア高麗人参の消費または使用方法はさまざまです。お茶に使用される伝統的な乾燥および切断された根に加えて、液体抽出物、固体抽出物、粉末、カプセル、錠剤もあります。シベリア高麗人参の入手可能なサプリメントのほとんどは前述の形式で提供されていますが、shine+ の場合のように、市販の製品にも使用できます。
シベリア高麗人参のサプリメントまたは製品の品質は非常に重要です。ハーブ抽出物が摂取するのに適切な品質であることを確認するために、最初に医師または薬剤師に相談することをお勧めします。これは、シベリア人参が多種多様な成分のうち安全なほんの一部にすぎない Shine+ などのすぐに消費できる製品とは対照的に、純粋なシベリア人参サプリメントを摂取する場合により重要です。
21世紀の勉強仲間
シベリア人参がもたらす認知と健康上の利点は数多くありますが、最も重要なのは、追加のエネルギーを供給し、集中力と集中力を高める能力です。ある研究では、社会機能に対するシベリア高麗人参の効果をテストした8週間の試験を通じて、生活の質と精神機能の改善が強調されました(Cicero 2004, pp. 69-73)。
Shine+ の 2 つの非常に大きな焦点である、シベリア人参が提供できるエネルギーと集中力に加えて、シベリア人参はストレスの影響に対する抵抗力を高めることも示されています (Gaffney et al. 2001)。このため、シベリア人参は、大きな仕事や学校のプロジェクトなど、忙しい時期に最適なサプリメントおよび材料になります。
シベリア人参がストレスを軽減しながらエネルギーと集中力を高め、これらの利点を維持する方法の 1 つは、 1993 年のダルディモフとカシーナの研究で要約できます。これらの研究では、シベリア人参がエネルギーを動員する効果があることを発見しました。ブドウ糖の利用。一方、ストレスの軽減は、ストレスの多い状況下でのホルモンの放出を遅らせる結果であり、これにより「より経済的かつ効率的なホルモンの放出」が可能になります。これにより、ストレスが軽減されるだけでなく、典型的なホルモンの減少とは対照的に、副腎からのホルモンの安定した放出により疲労も軽減されます。
伝統的に風邪やインフルエンザの予防として使用されてきたシベリア人参は、今でも優れた免疫ブースターとして機能し、特に体が最も脆弱になっている激しい運動中に感染症や病気を予防します。シベリア人参が抗ウイルス薬の補助と増強に役立つというロシアの研究もありますが、これらの結果は西洋の研究では再現されていません。
結局のところ、シベリア人参には、個別のサプリメントとしても、より幅広い消費者製品や向知性薬の成分としても、数多くの利点があります。結局のところ、それが Shine+ の主力成分の 1 つである理由です。
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ヘイデン・フィッツジェラルドの言葉
参考文献
- シセロ、A.ら、(2004)。高齢者の生活の質に対するシベリア人参 (elutherococcus sendicosus maxim.) の効果: ランダム化臨床試験。老年学および老年医学アーカイブ 38、247-252 ページ
- Donovan, C.ら、(2003)。通常のボランティアにおけるシベリア高麗人参 (Eleutheroccus sendicosus) の CYP2D6 および CYP3A4 活性に対する影響。薬物の代謝と性質 31 (5)、519-522 ページ
- ガフニー、B.ら、(2001)。エゾウコギとオタネニンジンが持久力を要するアスリートのストレスのステロイドホルモン指数とリンパ球サブセット数に及ぼす影響。ライフサイエンス 70 (4)、pp. 431-442
- リー、T.、(2001)。シベリア人参。ホルトテクノロジー 11 (1)、79-84 ページ
- Wang, H.ら、(2009)。高麗人参の葉茎：生理活性成分と薬理学的機能。漢方医学 4 (20)
