どのジムがあなたに最適ですか?
オーストラリアの大手ジムのフランチャイズのうち、あなたに最適なのはどれですか?フィットネスの目標を達成するのに役立つジムを選択するのは難しいです。
一度ロックインしたら、コミットメントを維持する必要があります。それで、あなたはどのような環境に身を置きたいですか？どのようなトレーニングを継続できますか？
考慮すべき質問はたくさんありますが、最終的には、次の 3 つの重要な要素によって選択が決まります。
- あなたの財務状況: どれくらいのお金を投資できますか、また投資したいですか?費用対効果が最も高いサービスは何ですか?どのような種類のトレーニングにお金を払いたいですか?
- 立地の利便性：仕事の前後に立ち寄ってみませんか？終日営業しているところ、または午前中の授業があるところをお探しですか?
- ロックイン契約なし、またはロックイン契約なしで、フィットネス トレーニングにどのくらいの時間を投資しますか?友達と一緒に、または友達なしでトレーニングしますか？それはあなたの日常生活と調和しますか？
これらはすべて、どのジムに入会するかを検討する際に考慮すべき重要な質問です。わかりやすくするためのガイドを作成しました。
|
ジム |
料金 |
利用可能なトレーニング/トレーニングの種類 |
位置 |
|
F45 |
|
|
最寄りのF45 ジムを探す |
|
フィットネスファースト |
プラチナ会員
パスポート会員
無料で参加 $75 |
|
まずは最寄りのフィットネスを探してください |
|
噛み砕く |
基本メンバーシップ - 一人あたり 8.95 ドル (設備を含む、クラスを希望する場合は 5 ドルの追加料金がかかります) ピーク時のメンバーシップ - 一人あたり 12.95 ドル、無料で誰かを連れてくる、登録料 99 ドル コントラクトがない |
|
最寄りのクランチジムを探す |
|
エニタイムフィットネス |
年間 16.95 ドル、登録料 160 ドル、ロックイン契約 |
|
最寄りのエニタイムフィットネスジムを探す |
|
フィット＆ファスト |
|
|
最寄りのFit 'n' Fastジムを探す |
|
ジェッツジム |
週あたり 12.95 ドルの料金は、契約にロックがかかっていないか、 個人会員 1 週間あたり $14.95 |
|
最寄りのジェッツ ジムを探す |
表: オーストラリアの人気ジムフランチャイズのいくつかの会費、利用可能なトレーニングの種類、所在地
これらのフランチャイズのいずれかに参加するための費用は、場所とメンバーシップの種類によって異なります。入会するジムの場所によっては、クラス時間、設備やサービスも変更される場合があります。
追加のボーナス
追加料金はかかりますが、上記のジムが提供する追加サービスがあり、今年のフィットネス レベルの向上を促す可能性があります。 F45 では、10 週間の身体変革プログラムと 8 週間のチャレンジを提供しています。このプログラムでは、栄養士がオンライン プログラムで食事を計画し、あなたはそれに従って継続的な食事の準備を進めます。
各ジムにはパーソナル トレーナーがおり、栄養補給、トレーニングのほか、ファーンウッドのオペレーション ウェディング ドレスや女性向けの筋力トレーニング プログラムなど、お客様の希望に合わせてさまざまなサービスを提供し、順調に進めることができます。
さあ、ゲームをしましょう！
それぞれのシナリオを読んで、自分自身を最もよく表しているものを選択し、最後までスクロールして、自分に合ったジムを見つけてください。
- あなたは、高収入の仕事に就いている多忙なキャリア人または学生です。一日を始めるのに、午前 6 時からの 45 分間の高強度トレーニング以上に良い方法はありません。あなたにとって、それは、優れたフィットネスレベルを維持しながら、自分が抱えている他の1,000の責任に取り組むことができることを意味します。
- あなたは良いトレーニングが好きですが、時にはこっそりサウナセッションや屋外テニスの試合に時間を割くことも好きです。あなたは家族志向なので、おそらく別の家族の一員と一緒にジムに通っているでしょう。
- マクドナルドでの食事と同じ価格で、元気で楽しいトレーニングができますか?ようやくフィットネスの世界に戻るにはこれで十分です。あなたはおそらく、余分なお金を犠牲にしたくない自立した若者であり、自分のレベルと安い価格でフィットネスの目標を達成することを計画しているでしょう。ただし、これは筋肉の構築とトレーニングについての理解を反映するものではありません。あなたは、シェイクにどのブランドのプロテインを入れるべきか、いつ摂取すべきかを知っているタイプの人です。そうは言っても、あなたは旅行も大好きなので、クレイジーな冒険ができるようにメンバーシップに柔軟性が必要です。
- あなたはジムでの時間を大切にしています。あなたもフィットネス愛好家になるかもしれません。年齢を言い訳にして、トレーニングを1つや2つ欠席することは決してありません。実際、あなたはおそらく多くの若い人たちについていくことができるでしょう。あなた独自のフィットネスニーズを満たすために費やした時間は、他の人が望んでいるエネルギーをあなたに与えます。
- 男性中心のジムはあなたにとって威圧的であり、特に上腕二頭筋を持った大柄な男性は週末にビーチで見たいと思うでしょう。あなたは、同じ考えを持つ女性たちと協力的な環境でカロリーを減らすことを選択します。このジムに通うことで、自分の体型を受け入れ、人生のジャグリング行為の最中に健康を優先することができます。
- ジムに熱中しているあなたは、少なくとも 30 分間ベンチプレスを行うことができれば、忙しい雰囲気でも集中力が乱されることはありません。あなたにとって、それは汗を流し、その過程で仲間たちに追いつくことを意味するため、ワークアウトを一貫して行う傾向があります。
- 雨が降っても、雹が降っても、晴れても、あなたはそこにいます。この場合、朝、夜、真夜中、または日の出です。いつも時間がなくても、毎日ジムでアドレナリンを分泌するアクティビティを欠かすことはありません。それがあなたを前進させ続けるのです！
あなたが選んだジムは...
1 = F45
2 = 次世代
3 = クランチ
4 = フィットネス第一
5 = ボディ形状、シダ材または曲線
6 = スナップ フィットネスまたはエニタイム フィットネス
7 = ジェッツフィットネス
メンバーシップを購入する自信がない場合は、まず試してみてください。それでも満足できない場合は、おそらくあなたが知らなかった他のオプションがあります。
シドニーに関する特別な言及
シドニーの隠れた刺激的なジムはいたるところにあります。ケンジントンでのヴィシャス サイクル クラスや、ブロンテの海岸沿いでトレーニングを行うイースト サイド クルーなどの屋外グループ フィットネスなどもあります。パディントンのフロー アスレチックでヨガをして筋肉をリラックスしてストレッチし、レーン コーブのノースショア ジムでボディ パンプ クラスでストレスを発散しましょう。
それで、どのジムがあなたを元気づけますか？
ローレン・ティズーンの言葉
